Warum traditionelle Kampfkünste in der modernen Welt noch relevant sind
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Welche Kampfsportart ist am besten zur Verteidigung?
Du stellst dir die Frage, welche Kampfsportart am besten für deine Selbstverteidigung geeignet ist? Diese Frage beschäftigt viele Menschen, die nach einem effektiven Weg suchen, sich in gefährlichen Situationen schützen zu können. Die Wahrheit ist: Es gibt nicht die eine perfekte Kampfsportart für alle. Die „beste“ Kampfsportart zur Verteidigung hängt von deinen individuellen Umständen, körperlichen
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Was ist der Ursprung der Selbstverteidigung?
Der Begriff Selbstverteidigung umfasst das Bestreben, die eigene Unversehrtheit gegen körperliche oder psychische Bedrohungen zu wahren. Im Kern steht dabei die Fähigkeit, Gefahren abzuwenden und sich vor Angriffen zu schützen – ein Grundbedürfnis, das seit jeher in den verschiedensten Kulturen verankert ist. Es ist bekannt, dass sich aus diesem elementaren Trieb zur Selbstbehauptung vielfältige Methoden
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